秋燥滋阴润肺首选膏方调养[膏方定制][什么是膏方]

[补肾膏方]

秋季天气干燥，按五行归类，肺与秋季对应，肺脏特征是喜湿恶燥，故秋季对肺来讲是一个较难顺应的季候，正常的人也可能会呈现一些轻细的干燥现象，而原本就阴虚阳亢或虚火内盛的人则症状更加凸起。秋燥滋阴润肺起首膏方保养，首要从以下几个方面作保养：

饮食保养　晚秋时节，雨水渐少，人们轻易呈现口干舌燥、干咳咽痛等症状，可以选用山药、芝麻、花生、红枣、百合、白木耳、白果[什么是膏方]、核桃、雪梨、莲子、广柑、甘蔗、蜂蜜、牛奶、糯米、泥鳅等清补津润之品，起到滋阴润肺清燥的感化。

对脾胃衰弱的人，早饭宜食粥[膏方养生]以养胃生津。如百合红枣莲子糯米粥、藊豆粥、胡桃粥、山药粥、枸杞粥等。可[什么是膏方]按照本身的现实环境来选择食用，以和谐气血、滋补身体。

秋季应阔别辛辣、喷鼻燥、[膏方的价格]强刺激食品及高脱水食品，避免燥热内生、阴阳掉衡。

膏方保养　对年夜大都人来讲，秋季虽有燥证，但一般比力轻细，不需医治，如症状较着，应斟酌恰当保养，对素体阴虚火旺者，则必须医治，后者首要包罗陈腐性肺结核、形体瘦削[九种体质养生膏方]、素体阴亏的人群。针对秋燥，中药膏方是很好的选择。将清润阴柔之品融于一方，以蜜为炼，以膏滋药性，缓缓生津，以养真阴，消表里之燥，以令人体阴阳安然平静、正气收敛、加强体质，进而顺应行将到临的冬季。

[中药膏方]