服用膏方期间的饮食禁忌和起居要求[膏方定制][膏方养生]

有查询拜访显示，对服用膏方时代的饮食忌讳和起居要求，有54%的人知道并能履行，但有39%的人知道却并没有履行，还有7%的人底子不知道。另外，有45%的人吃吃停停，开一次膏方最后只吃失落一部门。如许服用膏方造成疗效欠安的环境，今朝遍及存在。

以下是大夫常常碰到的疑问[膏方养生]病例，以供患者辨识：

疑问一：吃了膏方直冒“痘痘”——需要共同起居调度

王密斯[补肾膏方]因为上有老、下有小，日常平凡身体比力衰弱，是以在伴侣的保举下服用了膏方，可是却呈现了长痘痘、便秘等上火的症状。这是甚么缘由引发的呢？

服用膏方后呈现上火的症状，缘由比力多，要区分看待。一种缘由是[什么是膏方]王密斯可能在服用膏方的同时没有注重饮食忌讳和起居，如过量食用了辛辣油腻的食品，或糊口不纪律致使太委靡。针对这类环境，王密斯可以暂停服用膏方，等身体恢复较为安稳的状况后再服用。

另外一种缘由多是王密斯的体质与开具膏方时辰的体质有了转变，最好到大夫那边先用中药处方调度后，再继续服用膏方。

【贴士】服膏方时代应忌食生冷、油腻、辛辣等不容易消化及有较强刺激[什么是膏方]性的食品。服含有人参的膏方要忌食萝卜。服含有首乌膏方要忌猪、羊血及铁剂。膏方不要与牛奶、果汁等饮料同服。当呈现头痛、鼻塞、咽痛、咳嗽、乃至发烧等外感病证，或呈现胸脘胀闷，食品积滞，急性腹痛吐泻等实证时，即应立即停服，直到这些病症治愈康复后，才可继续服用。

疑问二：减肥时，身体衰弱，怎样补？&mdash[中药膏方];—用木糖醇取代冰糖等

方才生完孩子的郭密斯正在节制饮食减肥，可是因为要工作，又要赐顾帮衬孩子，感受身体十分衰弱，不知道该怎样服膏方？

膏方虽补，但重在调度，所以其实不是“长胖”的直接缘由。服用膏方后，脾胃功能得以改良，良多人胃口好了，睡眠质量也进步了，所以感受轻易长胖，但实在因为膏方调度后，人的新陈代谢也加速了，精神也兴旺了，只要饮食节制适当，是不会发生过剩脂肪的。

【贴士】对在糖分节制上有要求的人群，如糖尿病患者、正在减肥的女性伴侣等，可在膏方建造进程中，采取木糖醇取代冰糖、蜂蜜等膏滋剂。产后女性，统筹事业以外，还要扶养下一代，因此更加辛勤，经常呈现“体力透支”现象，中医称为“气血不足”，是以膏方补益的是“气血”。

疑问三：脂肪肝和三高，是不是可以吃膏方？——先查肝功能

蔡密斯的师长教师在体检中查出有脂肪肝和三高，身体没有甚么较着症状，只是经常感应精力欠佳、经常乏力，不知道是不是可以用膏方进补。