膏方认识和使用中的三大误区[膏方代加工][九种体质养生膏方]

最近几年来，膏方愈来愈多遭到市平易近的青睐，很多年青人也插手到膏方的年夜军，良多人服用膏方都有误区，我们来领会一下，如[什么是膏方]许才能更好的阐扬膏方的调补感化。

有冬令进补习惯的市平易近将从今天起正式起头服用膏方，一向吃到来年立春。因为膏方是综合调度人体体质的抱负手段，最近几年来，膏方愈来愈多遭到市平易近的青睐。但若是想让膏方获得预期的结果、阐扬应有的感化，则必须把握准确的服用和储存方式，特别是在服用膏方的进程中，还要注重避免熟悉和利用中的三年夜误区。

误区一：膏方进补时饮食毫无忌讳

■改正：服膏方时不成过量吃生萝卜

在服用膏方时代，有很多人仍然在饮食方面毫无忌讳。特别是邻近年末，应酬也多，很多人一边在进补，另外一边又年夜吃年夜喝。却不知，这也是服用膏方的一年夜误区。 “固然我不主张年夜忌特忌，但饮食适度节制、连结平淡还是最根基的要求！ ”龙华病院浦东分院肿瘤科徐振晔传授说，在[膏方养生]服用膏方时代，应尽可能避免食用油腻、辛辣、油炸、冰冻等刺激性食品。对“服用膏方时代到底能不克不及吃萝卜”的争议，他以为，可适当吃一些萝卜，这有益于肠胃的接收，但要避免过量，特别不成吃生萝卜。这是由于生萝卜会增强肠蠕动，故障膏方中人参成份的接收。

在服用膏方时代，还要尽可能少喝或不饮酒，出格是不喝啤酒、少喝红酒。别的，不要多喝浓茶，不然分泌太频仍，也晦气于膏方的接收。专家还建议，在服用膏方时代，要连结饮食[什么是膏方]平淡、多吃蔬菜，也可吃点米仁粥来帮忙消化。

误区二：身体不适膏方也能照吃不误

■改正：伤风、慢性病急性爆发期停服

有些病人心疼膏方的售价不菲，是以即便碰到伤风、发烧、腹泻、月经来潮等特别环境，也不稍事搁浅，照吃不误，这就堕入了服用膏方的又一个误区。徐振晔传授说，在伤风时代、慢性病急性爆发时代，其实不宜服用膏方，最少要等症状减缓后，才能继续服用。

专家先容说，在医治月经不调、月颠末多等疾病的膏方中，常常会利用活血化瘀的药[九种体质养生膏方]物，是以在例假一起头的一两天可服用，但月经一旦畅达后，应当即停用，避免月经淋漓不净。若是是医治芳华痘的凉性膏方，在例假时代则建议不要服用。

别的，在服用膏方后若有反映，应遏制服用；在服用早期，若有上火、饱胀、胃口欠好等“补不进”的现象，无妨先暂停几天或减量服用，待肠胃功能恢复后，再继续服用。

误区三：服膏方能替换药物