专家：三类人最适宜吃膏方[膏方加工][膏方养生]

食用膏方，不但对建造膏方有很严酷的要求，对吃膏方的人也有选择性。专家夸大，吃膏方讲求个别化地吃，还要分阶段吃，分人群吃。

1、阳虚、气虚的人适合吃

第一类就是阳虚、气虚的人士，就[什么是膏方]是虚性体质的人。这类人吃膏方，轻易接收、结果好，疗效较着。

良多女性都属于阳虚、气虚体质。25岁的小林是一家事业单元的小白领，她有鼻炎，日常平凡气血不足，四肢举动冰冷。她从客岁起头吃了膏方，“早空肚吃一勺，感受[膏方养生]一股暖流到全身，一全国来，四肢举动也没有那末冰凉了，对气血调动也很不错，之前脸上没有甚么赤色，此刻较红润了。”此刻鼻炎也没有那末轻易犯了。

在中国查询拜访发现，气虚和阳[中药膏方]虚的人占了45%，这与糊口节拍等有关系。吃膏方不是说靠药物来保持它[膏方的价格]，而是帮忙身体调剂，让身体本身成立起调理功能，让它答复到本来的状况，吃膏方其实不是吃药，它的道理不是依靠药物。

2、慢性委靡人士适合吃

第[九种体质养生膏方]二类就是慢性委靡的人士。这部门人若查抄身体的各个具体指标不会有太年夜的超标，可是体力恢复慢，易伤风，注重力不轻易集中，精力委靡加上躯体委靡，处于亚健康状况。

这部门人吃膏方就是要进步他的耐委靡的水平。现实上这部门人傍边以30-40岁的中年男士最凸起。他们身体透支，压力年夜。这部门人常常是社会中[什么是膏方]坚气力，但存在状况掉衡等题目，特别是一些带领，吃膏方就是要抗委靡。

3、易情感降低的人适合吃

第三类是轻中度的抑郁症患者和轻易情感降低的人士。精力类疾病患者的心神出了题目，就是中医说的心肾不交或心肾之气不足致使情感降低，动力不敷，不想措辞等等。

温馨提示：急于求成的人吃不成膏方

急于求成的人不克不及吃膏方。由于膏方是一个小量延续的滋补调度，功能迟缓。它不是像汤剂的涤荡，只是去除一些工具。

吃膏方的人傍边确切有一些人急于求成，一些人吃了一个月膏方就说“没结果啊”，所以，对急症来讲，是不克不及用膏方，膏方只能对慢病、未病和保护身体健康发生感[补肾膏方]化。煲汤是很浅的、简单的辅助法子，它可以或许帮忙接收。而膏方是一个综合斟酌的法子，是扶正祛邪，面广，并且感化在后续而不在短时候内。吃膏方就是讲求在微调中改变。

一般来讲，吃膏方是从冬至起头吃，吃81天，每次吃20-30克，这段时候吃膏方对接下来的一年都有影响，让未病的人有储蓄能力，有病的人也能够吃膏方治病。一些人吃膏方吃上1-2年后，他就会发现他之前常常患的一些病此刻少得了。一般的人一年吃上2-3个月的膏方，第二年继续调制，吃上2-3年结果会更好。