亚健康的人吃膏方效果好吗？[膏方代工][九种体质养生膏方]

亚健康的人吃膏方结果好吗？因[补肾膏方]为工作压力、情况污染等身分的影响，致使此刻良多人都处[什么是膏方]于亚健康状况。所谓亚健康状况，是一组介于健康与疾病边沿的综合状况，处于此中的人群或具有临床症状，或无症状，或症状感受轻细，但已有潜伏的病理信息。它是人们在身表情感方面处于健康与疾病之间的健康低质量状况及其体验，有向多种慢性疾病转化的可能性，表示为非特异性的疾病前状况。处于亚健康状况的人群虽未得病，但已有水平分歧的各类得病的危险身分，具有产生某种疾病的高危偏向。那末亚健康人士如何操纵膏方保养呢？

亚健康人士如何操纵膏方保养？

中医未病学理论中的“未病”，便是亚健康状况，包罗诸多初显的轻细症状、未显的潜伏疾病、乏力等没有阳性指标的症状，诸如掉眠、纳呆、易怒、头昏、易委靡、皮肤干燥等，首要与虚证关系较为紧密亲密，此中尤与脾肾气[中药膏方]虚证关系最为紧密亲密。除诸虚不足，阴阳掉调外，正虚邪实、本虚标实的矛盾比力凸起。

中医将其分为六[膏方养生]种类型，用膏方加以调节：

1.气阴两虚型

心悸不安，神疲惫力，五心烦热，腰膝酸软，掉眠多梦，自汗冷汗，咽干口渴，舌红少苔，或舌苔薄白，脉细数等。治以益气养阴。以生脉饮、六味地黄汤、麦昧地黄汤、左归饮、右归饮为根基方，酌加牡丹皮、地骨皮、远志、淮小麦、十年夜功绩叶、五加皮、柏子仁等，如法熬制膏方。

2.气虚不足型

面色不华，食欲不振，全身乏力，少气懒言，心悸气短，胸闷勾当或劳顿后加重，头晕掉眠，记忆力消退，多汗或动辄汗出，轻易伤风，手足发麻，年夜便溏薄，脉细无力，舌质淡有齿痕，苔薄白等。治以补气升清，以补中益气汤、四正人汤、六正人汤、补阳还五汤、生脉饮、升陷汤为根基方，酌加山药、酸枣仁、石菖蒲、远志、葛根、沙苑子、五昧子、莲子肉、生姜、年夜枣、山查、神曲等，如法熬制膏方。

3.心脾两虚型

乏力掉眠，心悸怔忡，头晕目花，饮食削减，掉眠多梦或易醒或昏黄不实，忘记，头晕眼花，面色不华等。治以养心悦脾，以归脾汤、生脉饮为根基方，酌加女贞子、旱莲草、桑椹子、百合、茯苓、远志等，如法熬制膏方。

4.心肾阳虚型

形寒肢冷，颜面及下肢虚浮，心悸气短，胸闷，胸痛或遇寒易作，乃至寒痛彻背，唇甲青紫，心悸汗出，或不克不及平卧，腰酸乏力，面浮足肿[什么是膏方]，脉[九种体质养生膏方]沉微，舌紫暗或淡胖，苔白滑等。治以温阳利水，以右归丸、金匮肾气丸、十全年夜补汤、保元汤、真武汤、丹参饮为根基方，酌加干姜、巴戟天、仙茅、淫羊藿、菟丝子、川续断、杜仲等，如法熬制膏方。