专家提醒：湿热体质常用膏方来治疗[膏方OEM][什么是膏方]

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一样是脸部油光发亮，却被诊断为湿热体质。面临患者的猜疑，中医年夜夫说，湿热体质最轻易“苦夏”，口干口臭，日常平凡要注重少食辛辣、不要过度劳顿。

痰湿体质多是“脸部及脑门油光闪亮”，湿热体质多表示为“脸部和鼻尖老是油光发亮”[什么是膏方]，之所以有类似处是由于都存在“水湿内停”。不外，湿热体质是湿与热并存。此中，湿有表里之分。外湿如天气或居室湿润及淋雨浸水，内湿则常与消化功能有关，如消化不良或暴饮暴食。

专家先容，湿热体质者轻易生粉刺、疮疖，舌苔黄腻，一启齿就可以闻到异味；与痰湿体质者类似，湿热体质者的小便也未几，但前者混浊后者发黄，年夜便二者区分较为较着，前者正常或较软散，后[膏方的价格]者则黏滞。

与痰湿体质的暖和、慎重性情截然相反，湿热体质表示为脾气暴躁，[九种体质养生膏方]经常心烦易怒。

湿热体质的构成除与情况有关外，与饮食及糊口习惯的关系最年夜，如喜好吃煎炸烧烤、甜腻、辛辣等食品和癖好烟酒。

专家建议，湿热体质要饮食平淡，禁食辛辣、甜[补肾膏方]腻食品，多吃清热利湿食品，若有清热解暑功能的绿豆，可谓湿热体质的一味“良药”，还有空心菜、芹菜、黄瓜、冬瓜、藕、西瓜等，应戒除烟酒。

糊口中，湿热体质应避免熬夜或过度委靡，注重小我卫生，预防皮肤病变，合适做较年夜强度、年夜活动量的熬炼，如中长跑、泅水、登山、各类球类、技击等。别的，遇事多控制，安神定志。

专家出格提示，湿热体质医治经常使用膏方，一般由生黄芪、枳壳、薏[膏方养生]苡仁等中药构成，平常药有六一散、清胃散、[什么是膏方]连朴饮、茵陈蒿汤等，但最好仍是请中医诊断，分清湿重仍是热重，再对症施治，或化湿或清热。